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Empieza por Aceptarte y Amarte Completamente, Sin Condiciones, Sin Juicios.

Para poder transformar algún aspecto de tu vida empieza por aceptarte y amarte completamente. ⠀

Desde la honestidad observa tu luz y tu sombra, abrázalas. No podemos amar algo que no somos realmente. Me acepto, y con toda la compasión de mi corazón acepto a mi ser completo. ⠀

Me doy las gracias y me apruebo, me aplaudo. Cuando me doy cuenta de mi valor, éste automáticamente, INCREMENTA. Me acepto para conocerme mejor, conocer mis fortalezas e identificar mi sombra, identificar qué quiero cambiar para poder dar el siguiente paso al cambio, a mi transformación.⠀

Si cambio adentro, cambio afuera. Si cambio mi percepción automáticamente cambia mi REALIDAD.

Tener un alto nivel de autoexigencia te lleva a vivir en un estado constante de INSATISFACCIÓN y FRUSTRACIÓN. Tu juez más grande eres tú mismo.⠀

¿Cómo te hablas? ¿Reconoces tus esfuerzos, logros y avances? ¿Te felicitas por tu esfuerzo diario? ¿Por seguir de pie? ⠀

Reconoce tu camino andado, hónralo, hónrate. Trátate con más compasión, y date la oportunidad de equivocarte. ⠀

Mírate en el espejo y abrázate, acéptate, completo. Cada parte de ti sin juicios y decide desde hoy amarte más y sin condiciones. ⠀

Duración

-5 min

Dificultad

Baja

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